Hypnose mod angst & traumer

Angst og traumer kan begrænse livet på mange måder. Situationer, steder eller relationer, som andre tager for givet, kan føles umulige eller overvældende. Mange oplever, at angsten sætter grænser for, hvad de tør — og at disse grænser langsomt indsnævrer livet.

Angst har altid en årsag

Hypnoterapi tager udgangspunkt i, at angst og traumatiske reaktioner typisk opstår som følge af oplevelser, der har lagt sig som mønstre i underbevidstheden. Kroppen og sindet reagerer, som om faren stadig er til stede — selvom den rationelle del af dig godt ved, at den ikke er det. I hypnosen finder vi dette sted og bearbejder det.

Sådan arbejder vi

Vi begynder altid med en grundig samtale. Ingen behøver at genfortælle traumatiske oplevelser i detaljer — vi arbejder med den følelsesmæssige reaktion, ikke med selve begivenheden. Du styrer hele forløbet og bestemmer, hvad du vil arbejde med. Mange oplever, at den angst, de har haft i årevis, reduceres markant.

Hvem det hjælper

Mange har gavn af hypnoterapi mod angst og traumer — uanset om det handler om socialangst, specifikke fobier, PTSD-lignende reaktioner eller en mere generel angst for livet. Kontakt Carsten for en uforpligtende snak om, hvad der vil være mest hensigtsmæssigt for dig.